远离毒害、清理居室卫生指南

保持生活环境卫生、尤其是厨房和浴室，是很重要的目标，不过这只是举手之劳，只要肯花费一点时间。屋子里有人住，就要创造良好舒适的环境。干净卫生的环境是拥有健康家庭生活的先决条件和保障，因为良好的家庭环境给人一种舒适的感觉，身心都会感到舒畅。

处理好家庭琐事的方法就是创造一个让你能事半功倍的家庭环境,而且要有处理的能力，不要安排做不到的事情而种下混乱的根源。这样就可以为整理好家庭节省出大量的精力。有很多方法可以节省家事，如为每样东西安排好适当的位置，这样不但方便保管和寻找，而且也易于清扫和整理。

1.清理厨房、浴室中的壽素

厨房是家庭中最需要彻底整理干净的地方，因为它比室内的其他地方更容易潜藏细菌和病毒，是“隐形杀手”最强大的阵地。它所具备的潮湿、温热、有机物丰富的环境，是细菌和病毒生存的温床。所以,保持厨房里面所有东西一尘不染而且无菌无毒是十分重要的。这需要从平时做起，而且严格按照各种要求去做。为了发挥最大功效，尽快杀死各种“隐形杀手”并达到合乎卫生的标准，厨房的设备应定期清理,不要让尘埃堆积起来，尤其是炉子后面、食品架子、橱柜等，否则它会使以后的处理工作会变得很困难，不能彻底清除干净。电炉或煤气灶应经常用钢丝刷来擦洗，这样表面才会光洁无瑕，没有沙砾或碎屑黏附在上面。锅底和碗中的残垢是“隐形杀手”生存繁衍的一块根据地，而且锅底的残垢也影响热量的顺利传送、烹煮的平面以及影响到其效率的充分发挥。非常脏的灶架可以用旧牙刷沾有腐蚀性的洗涤剂来清理，静候一两个钟头，然后用温水洗净即可。清理时应戴手套，以防洗涤剂腐蚀手。以醋取代洗涤剂来清理炉具，则更加环保。

截至目前，使用微波炉到底是否安全尚无定论。但我们必须认识到这一点，即使微波炉的工作一切正常，它还是会发出微波的。接触微波的人常常会有很多不适的症状：头痛、疲倦、易怒、睡不安稳、虚弱、感染滤过性病毒的次数增加、心跳速度减慢、脑电波图改变，甲状腺功能亢进等，也有人担心微波可能造成畸形儿，或有致癌的可能性。

难道恢复传统的方式用烤箱或炉子做饭吗？回到以前的原始生活中去吗？如果你有微波炉，会觉得它实在是太方便了。正因为此，你不必放弃它。建议使用微波炉的时候，为了安全起见，应该保持与微波炉的距离（越远越好）而且要尽量减少与其接触的时间。同时，也要小心的维护，以防止微波外漏。你应该经常留意炉门，能不能关紧，枢纽、门闩、表面密封处等有没有损坏；不要让食物残穆在门缝附近长期地累积。每隔一段时间拿到微波炉维修店里去测试一下，看看有无外漏的情况发生，这很重要。

如果微波炉具有自动清洁功能或侧边是活动的、可以分开的炉子,然后依照厂商的指示来清理。

微波炉的玻璃门可以用菜瓜瓢蘸苏打水轻轻地擦拭，建议不要使用具腐蚀性的强力清洁剂。微波炉每次用过后，都要用湿布擦拭其内部,并用泡沫式清洁剂清理外面。当然，倚角昔見也可能产生细菌病毒，最好的办法是用一碗热水，加几滴柠檬，放入炉中，加温使其沸腾，直到炉内充满蒸汽。然后用湿布擦拭微波炉内的倚角昔見。炉架用完待其冷却后，拆下可以移动的部分。在洗涤槽内用热水及洗涤剂清洗，用丝瓜或软布轻轻地擦除炉具里里外外的油脂顽垢及烧焦的食物渣。不要用刀子刮其表面，即使是钝的小刀，因为有刃的东西会造成表面的刮痕，影响热量的扩散，从而影响其功效。

排气扇及抽油烟机一定存在可怕的、数量巨大的“隐形杀手”。很显然，我们不愿意“动”它，因为它实在是太“脏”了。但是，就因为如此，你家中的“隐形杀手”才迟迟不能彻底根除。所以建议你最好隔一段时间就清洗一次，更换油网。长期不清洗会着火，发生火灾。清洗时先关闭开关，拔下插头，切断电源，然后卸下外罩，在加了清洁剂的温水中洗涤。用湿布擦拭扇叶，切记不要把扇叶弄得湿淋淋的。最后把各个零件擦干，然后重新组装。

使用煤炭的炉子，在工作的时候，烤炉本身是很干净的，因为“隐形杀手”不可能在如此高的温度下存活，但其热度也为附近的附着物提供了“隐形杀手”生存的适宜的环境，所以一定要清理烤炉的附近器具，并保持干燥和洁净。

冰箱在家庭中实用、经济，是较为理想的食品中转站，是家庭、单位最大的食品库存中心，有很多食品将不再被人们“加工”而直接被我们食用。殊不知，冰箱恰恰也是家庭、单位里的“隐形杀手”集散地和前沿阵地。病毒、病菌种类之多不胜枚举。多数病毒、菌类进入冰箱后虽然不再繁殖或减少活性，但并不能被冰箱彻底杀死，认为将食品放入冰箱就“安全”地保存起来的想法是非常可怕的。因此，冰箱一定要定期清洗和除霜，不是全自动的冰箱应每一两周除霜一次，冷冻室至少应该每年清理一次。即使是全自动除霜的冰箱也该经常护理，否则冰箱效率会降低。除霜时要卸下所有的可移动的托盘、抽屉及架子，在有清洁剂的温水溶液中洗涤，或用泡过小苏打水的抹布擦洗，但不要使用会产生磨损或剥蚀的清洁剂。以洗洁剂的溶液擦拭外壳；较合乎环保的方法是使用醋和水。关掉电源后，用附属于吸尘器的刷子清理冰箱的后面。装满焦炭的袋子可以吸收消除冰箱内的异味。在冰箱内放置一杯小苏打水，也可起到除异味的良好效果。焦炭或小苏打水应每半年更换一次，或冰箱再次产生异味时就应及时更换。不要把任何电器零件浸在水里。如果你要暂时离开家或打算关掉电源的话，请把所有食物拿出来，将内部擦干净，然后打开冰箱门，否则整个冰箱内部会同食物一齐腐烂、发霉、变臭。

再说冷柜。如果你把冷柜的门关紧，尽量减少使用次数，那么冰柜只需1年除霜1次就够了。选择一个低库存的时间来清理比较不费事。无论如何，当霜累积到0.5cm时，就应当除霜。切断电源，把结冰的食物拿走。将食物用几层旧报纸包裹以后，在冰柜周围铺上地毯或褥垫。要注意排水孔不要被阻塞，在冰柜下放一个容器或盘子以承接溶化的冰水。如果要加快除霜速度，放一盘热水在冷冻库内。不要为了加快速度而使用锐利的工具来刮掉冰块。用拖把擦干水，用一条旧的浴巾可以节省不少工夫。用沾有小苏打水的抹布擦拭冰柜内部，能有效除菌除毒,再以干布擦。打开电源，将食物放回去。用温水加清洁液擦拭冰柜外部。洗涤槽每次用过后用去污粉或清洁剂洗弄干净。有经验的话你会发现用洗碗用的丝瓜瓢比用抹布来得方便，擦得干净。用一把小牙刷或清洗瓶子的长刷子来疏通水槽的排水孔，以保持水槽排水孔的畅通无阻。要时常在排水中放一把晶状的洗涤碱，并倒上一壶热开水，这样便可以保持“S”型弯管的洁净和畅通。经常用柠檬片擦拭水龙头，搁置几分钟后擦干，可以去除锈垢。

在开始清理梳理台之前，要先把台上所有的东西挪走，以免清理时碍手碍脚。每次用过准备食物的区域都得擦拭，以防细菌从已受污染的食物（例如生肉）传播到未受污染的食物上。这样可以切断传播的途径。未经过上蜡处理的木质梳理台，用柚木油或亚麻油擦拭。烫到的痕迹用亚麻子油掺入等量的洗涤液来擦洗，或以柠檬汁或木器专用的漂白剂来试试。石板工作台用浸过牛奶的抹布擦拭，这可以使无光泽的表面重新焕发出光彩。大理石工作台则经常用浸过软性洗洁剂的抹布擦洗,或以柠檬汁或醋快速地擦过。由于大理石能渗水，所以不要让水或其他的液体残留在上面，以免造成大理石的疏松损坏。陶制台面只需以湿抹布或柠檬汁擦洗即可。

烹饪器皿，如果和食物接触的表面是用铜或铝制的，这种烹饪器皿是不能使用的。因为用铝制的器皿烹调，食物会和铝相互作用而产生铝盐。铝盐会造成脑部疾病，例如痴呆症、阿尔滋海默氏病、行为异常、记忆力衰退以及视觉和运动神经的不协调等。英国曾有一个研究报告指出，用铝制器皿煮食会造成消化不良、胃痛、疝痛、疝气、便秘和头痛。

不锈钢厨具也有坏处。只要被去污粉或钢刷擦伤过，少量但有剧毒的金属，例如锯或操就会不断地浸到食物里。如果清洗的时候只用水轻轻地擦洗，而不用去污粉去刷，器皿本身是不会有害的。

还有不粘锅，例如铁氟龙和银石不能使用。它们很容易被刮伤，刮伤之后，用来烹调食物时就会受到塑料的污染。

清理方法：

（1）不粘锅

既然这也不行，那也不行，那还有什么可用的？难道我们只能束手待毙，玻璃、铸铁、外表面搪瓷的铸铁、不锈钢或是泥土都可以。用这些材料做的厨房用具在大部分超市里都有卖。如果想要不粘锅，你可以在新的铸铁锅里倒一层油，放在煤气灶上用小火烤1小时。然后拿起来把剩下的油擦掉，锅底会留下很厚的一层油。以后你每用一次，锅底便会更光滑，成为名副其实的不粘锅。为了维护这层油膜，每次用过之后，你可以用干净的布把锅子擦干净，锅的下面可以用盐擦。同时，为了避免粘锅，你应该先把锅子预热，然后再倒入油，再把菜倒进热油里。如果你在节食，不愿意多吃油，你可以先在锅底洒一层薄薄的液状卵磷脂。卵磷脂是不粘锅喷雾剂里的有效成分，你可以在大型超市里买到。烤东西时，你可以在烤盘上铺一层假羊皮纸（厨具店里有卖），这样做既不粘盘子，又极易清理，而且不会留下隐患。

（2）橱柜

橱柜及食物储存柜，一个月清除一次。陶器和玻璃的橱柜也许1年只需清洁1次，但即使这样也可保持橱柜及储藏柜的清洁。把架上所有的东西移开，先用洗洁液彻底清洗其内部，尤其是角落，特别注意要把碎屑仔细清除掉，敞开门，直到表面晾干。把开启过、用完的瓶瓶罐罐全部丢掉来节省空间，同时清理掉病菌栖息的场所。用温的洗洁液擦拭所有的罐子及瓶子，晾干后放回厨子内。很长时间未曾使用的陶瓷和玻璃一定要洗一洗。

（3）各种小型电器

在清理各种小型电器之前，关闭所有电器用具的电源，不要把电器零件浸泡在水里。经常用湿抹布擦拭厨房内各种电器设备的外壳。铅钢可用浸过小苏打水的湿抹布擦干净，但不要用钢丝绒和有腐蚀性的去污粉，这样做会损坏电器设备的外壳。料理食物时所用的设备，用过后要第及时清理。锐利的刀、圆盘状搅拌器、食物的加工制造器可以放在工作兰台上或泡在小桶内，直到你有时间再清洗。在流动的水下用刷子逐件清洗。用牙刷清除搅拌基座的油渍。把烤面包机翻转过来，轻轻拍打倒出里面的面包屑。茶壶内的茶垢可以依厂商的指示，用除垢剂处理，或者倒适量的醋，以盖过该层茶垢为宜，煮沸待冷却后倒掉，清洗干净。使用水壶前，应先将第一壶水煮沸，倒掉后再烧，才能正式使用来泡茶。

（4）碗碟

洗碗碟对每个人来说都是极不愿意干的，因为不仅会溅一身的污水油渍，而且会弄得人极为烦躁，如果你以正确的方法来做，应该是一种享受。首先清理台柜桌面，让沥水板、碗碟架腾出空位来，准备随时可用。把脏的碗盘、餐具堆积起来，泡在热水中，以便于洗涤；但木头、象牙、木质的把手，不要放在水中，以免使木质疏松，缩短使用周期。在洗碗的盆子内注满热水，加入适量清洁剂，以便于洗濯。水愈热，蒸发愈快，物品干的就会很快。不吃的东西倒入馒水桶内，清洗掉咖啡渣及茶渣。较干净的物品先洗（例如玻璃杯），油腻的慢一点洗。物品要分开洗，有把手的玻璃杯要握着柄拿起来洗，这样比较安全，不容易被划伤。洗濯后，把所有的东西放在一盆干净的温水中或水龙头底下反复冲洗。但不要用冷水冲洗，也不要使水温骤然改变，以免玻璃杯或陶瓷器产生热胀冷缩而破裂。餐具直接放入沥水架内，刀刃锋利面朝下。绝对不要将刀刃留在洗碗碟的水中，以免其他人甚至自己的手因不小心伸进水中而受到伤害。将物品小心、稳固地堆放在沥水架上。用干净的干毛巾擦干并擦亮。等碗碟晾干了之后，应立即收好，以免再次受到其他的污染。沥水台及洗涤槽要擦拭干净。

碗碟上有烧焦的食物残渣，可以泡在水里较大一段时间，待其变软后再清洗。在沥水台上安装餐具架，作为永久放餐具的地方，洗过后的餐具就放置在上面，不必再擦干，让餐具及陶瓷器自然晾干。这么做也比较卫生，以免擦干时受到二次污染。没做饭菜的人，让他洗碗。使用洗碗机（参考下一节说明）。利用脸盆洗碗碟，不必在洗涤槽内注满水，以节省用水。除非你住在硬水区，否则不必用洗洁剂；即使是用硬水，洗洁剂的分量也要极少，以防发生化学反应产生沉淀水垢。在软水区，只用热水就够了。洗碗时不要开着水龙头，让热水一直流，那就太浪费了，可用另一只脸盆装干净的水。夏天时，把洗刷的水留下来，可灌溉花草。这岂不是一物二用，一举两得的美事吗？

（5）厕所

用厕所专用的刷子及去污粉，每天刷洗抽水马桶的内部。清洁时,注意不要使污水溢出边缘，不要同时使用两种去污粉——它们混合在一起可能会产生有爆炸性或有毒的气体。每天洗涤马桶的座盖及其周围。污秽的便桶，可以用布缠绕在刷子上，来疏通污水。当水分干了后，往马桶内倒入去污粉，静候一两个钟头后再开始冲洗，造成身体上的不适。

在便桶的边缘悬吊一个小包，内含洗涤剂、消毒杀菌剂及些许的芳香剂，每次冲洗抽水马桶冲时，难免会有些去污粉释放出来。但即便如此，也不能免除每天用刷子彻底地清洗座盖周围的工作以醋取代厕所去污粉，来清理厕所及其周围。这样既经济又不易造成对手的腐蚀，而且不会留下隐患，因为醋为有机酸，无毒副作用。随时保持浴室的干净及干燥。抽水马桶冲刷过程常会导致受过污染的水四处飞溅，落在门上或墙上，所以常用温和的中性洗洁剂刷洗浴室的地砖、墙面是极重要的。浴室内的设备也该经常用中性的洗洁剂清洗。每次使用过浴室后要立即清洗刷子的手把、脸盆、浴缸及淋浴用具。这样才不会给病菌留下生存的余地，清洗浴室用的刷子时，将它在缓缓的水流底下冲洗，待它自然晾干后，放回架上。清洁用品及器具应放在明显、伸手可及的地方，这样才不会在想用的时候胡乱翻找，以节省时间。

（6）浴室的橱柜和医药箱

浴室的橱柜和医药箱需要定期清理，过期的药退还药商或安全地处理掉——把它们倒进抽水马桶中或置于箱内都不安全,因为药品中的化学成分会发生化学反应，产生各种危害，用干净的抹布擦拭橱柜。浴巾及踏脚垫至少1周洗濯1次。每次用后把它们悬挂在浴缸的侧边或放在加热的毛巾架上，以便晾干。在洗手槽或脸盆内用加有洗洁剂的温水洗刷塑胶垫。用湿抹布拂拭软木的垫子。

清理浴具及洗手台正确的方法是：不要使用有腐蚀性的去污剂或强壬力浴室清洁剂来擦洗浴具、脸盆及喷头。用抹布沾上泡沫状去污粉，清理压克力的浴具及磁制的淋浴设备及面盆，再以清水彻底洗净。用温和的洗涤剂泡水后，清洗压克力的浴盆，顽垢可用半片柠檬擦拭。用擦银器粉来擦拭刮痕，必要时以稀释过的漂白水或过氧化氢刷拭，但别让它残留在浴盆上面，要彻底洗净，因为漂白水和过氧化氢具有强氧化性。欲除去锈痕，用去锈剂或酸性酒石加过氧化氢及一两滴家用氨水的混合物。静候一两个钟头后才擦拭，用清水洗净。硬水中矿物质所形成的沉淀物应用专门的褪垢剂处理。定期处理排水孔洞内积聚的毛团以防排水孔的堵塞造成危险。

2.消灭地板、地毯中的细菌

如果你能保持地板干净，那么房子整体看上去就会不错，给人一种温馨的感觉。使你不能鼓足勇气来打扫的原因，正是由于清理地板的困难，但如果有宾客将于10分钟后将抵达，而来不及清理所有的东西但又不得不清扫，只好拿起吸尘器飕飕掠过，很快掠完，房子瞬间就可以改观了。这只是表面，若要彻底清理，那就试一试下面的简单易行的方法吧。小规模地经常地打扫，是处理地板和地毯的基本原则。有时也需要更彻底的工夫，例如：洗涤、上蜡或以特别的洗涤剂洗。

防治策略：

（1）拖把的使用

以下的方法可以去除灰尘和旧的光亮剂，但不可以用于木质地板上，因为木板具有吸湿性，不可以弄得太湿，只能用湿的拖把微微擦拭一下。家中最好备有两支拖把，其中一把是T型拖把，它经常用于清洁窗户，对于清洁地板也很合适。

把所有的家具搬离房间，在家具的脚部套上厚袜子以便于移动，并避免刮伤地板。彻底地打扫并用吸尘器清理地板。用海绵或拖把沾清洁剂加水的溶液，涂在地板上。让洗涤剂留置数分钟，以便去污。别让洗涤剂渗入脚踢板内，以免浸坏了电线和座。用力擦洗顽垢和角落，必要时，使用尼龙刷或钢丝绒。T型拖把是理想的工具，它可以将地板上非常脏的污秽清除。随后，用将干未干的拖把擦拭。拖地时，要经常用清水清净拖把，这是非常重要的，免得地板留下薄薄的一层洗洁剂，阻碍光亮剂的吸收，变得滑又危险。

海绵拖把浸过洗洁剂溶液并拧干后，用来擦洗地板，再把拖把放入干净温水中，拧干水分后再擦一次。很多清洁地板的清洁产品，内含有毒的化学药品，如甲醇、甲醛，所以要尽量避免使用。别用太多的光亮剂，1个月1次或低于1次已十分有效，否则弄巧成拙，反而搞得又滑又脏，给人一种脏兮兮的感觉。你可以在拖把的下面铺一张蜡纸来磨光，它还有收集污物的功能。

（2）地板光亮剂的种类

地板光亮剂基本上有3种：一是地板蜡。又好用、又能清洁地板的水蜡及固态蜡，两者对未漆过油的木头、油毡及软木都很适合。固态蜡可以用松节油来稀释，但是何不优先考虑可以直接使用的水蜡呢？这样可以节省你稀释的时间。二是液体溶剂光亮剂。这种光亮剂用过后，溶剂会立即挥发，留下光亮剂。像水蜡一样适用于木板、油毡及软木，但不要用于热熔塑胶乙烯基尼龙或其他会受溶剂损坏的东西，因为有机溶剂能够互溶，使东西变形损坏。三是稀释的乳状光亮剂。这种类型光亮剂，通常含有矽，使用起来既方便又持久。除了未涂漆或上蜡的木头、油毡或软木外，其余地板都可以用。用的分量愈少愈好，因为它们可能会积累起来，使地板变得滑溜溜的。

（3）预备工作

尽可能用扫帚或吸尘器打扫砂石和污物，然后去除旧的光亮剂结成的硬块，接着你就可以着手进行：在桶子内混入洗洁剂、水和些许的氨水，或者更实用的是：一桶醋水溶液。用拖把洗擦，等到污秽及蜡开始溶解，用T型拖把擦掉。一次只处理一小块地方，别让去污粉渗入地板内。没有T型拖把的话，弄皱的报纸或海绵拖把也可以用。用干净的拖把擦干净。转移到下一个地方，重复上列3项。使用光亮剂之前，先让地板干透。

（4）光亮剂的使用

用柔软的抹布均匀地、轻轻地为干净、干燥的地板上蜡，令它渗入地板内。切勿心急，一定要待到蜡渗入板内。以毛巾布质料的浴巾绑在扫帚把手顶部来磨光，或以电动的打蜡机（可以用租的）擦亮。或者只要你愿意，跪下来，以手来擦亮地板也是可以的，不过这样比较费时又费力。不要因为隔个两个月或3个月才打一次蜡，使用光亮剂的分量适中即可，因为光亮剂具有一定的持久性。光亮剂必须一层一层的涂上，薄薄的两、三层胜过厚厚的一大层。第一层涵盖整个地板，另外两层仅用在老旧的地板上面即可。不要把光亮剂溅洒到墙上，否则难以去除。清洁打蜡机的垫子时，先把它们放在多层纸巾当中后，用温熨斗压上，纸巾会吸收温热的蜡。

（5）磨亮地板的简便方法

不必多费工夫除去旧的光亮剂，但要确定地板是干净的，并用扫帚或吸尘器尽可能的去除砂石和灰尘。在扫帚柄上绑上一块抹布，擦拭主要的通道。再另外一把扫帚柄端绑上一块干净的布，用以磨光地板。不必用很多的光亮剂，只要擦亮需要的地方即可，记住这句话“过犹不及”。

（6）擦亮地板的方法

在实际应用上，好的擦亮方法是少用一点光亮剂，否则地板会变得很滑不适合行走，而这也是合乎环保的方法。光亮剂用得愈少，表示合成溶剂及人工香料愈少，不要使用喷雾式光亮剂。

（7）特殊种类地板的处理方式

柏油用中性洗洁剂及温水实施洗涤，用清水洗净并晾干。同时注意：不要用磨磋物或磨蚀性强的去污粉；不要用放太久的或以蜡为主要成分的光亮剂，用以水为主的乳液状光亮剂也行；不要使用过量，否则地板会很滑；不要使用会使表面软化的溶剂。

瓷砖以中性洗洁剂加水的溶液来洗擦。欲除去溅洒在地上的指甲油，待晾干后，可轻易剥落水泥地未上蜡的混凝土地面，不可使用肥皂。上过蜡的水泥地较易于打扫及清洗，亦便于使用亮光蜡软木擦亮普通的软木，洗涤上过蜡的软木。以乙烯基尼龙覆盖的软木砖，可用中性洗洁剂加水后洗擦。软木不可以弄得太湿，洗涤后需彻底晾干。

地板漆油漆非常方便，可以用于乙烯基尼龙地毯、油毯及木板等。地板如果上过蜡、或用油漆等修饰过，较容易清理，用中性洗涤剂溶液来洗擦即可。油腻腻的法郎漆可以用热水洗，轻轻地擦，用极温和的去污粉或较好的金属刷子刷。

油毡这是一种以帆布为底，上涂软木屑及亚麻油之混合物制成的家用品。用拖把沾温水洗擦，不要太用力，洗后彻底晾干。以中型钢丝绒浸以松节油来摩擦，以去除顽垢。粉蜡笔的污渍，以少许擦银器粉来去除。溅洒上油渍时，立刻用冰块敷上，然后除去凝结的油脂，再用洗洁溶液洗濯。按照处理木头的方式来擦亮或上蜡。蜡封的材料中以油为原料的产品，比以塑料为主的产品粘合力强。

大理石这种昂贵的天然石头，不用刻意维护。用沾有稀释过的重油去污剂的拖把或抹布轻轻地洗擦，随后立即擦干。如果还有污渍或起泡，立即咨询专人处理。不要随意乱动，不要用磨擦物；大理石是多孔的，油类会造成污迹，则酸性物质会留下凹痕。

地砖（石质）以亚麻油擦拭新的地砖，铺上以后，过两个星期才可以洗。用拖把浸干净的温水擦洗，必要时用力刷洗。新铺的地砖可能会有白色斑点，这是由于水泥中的石灰所致，可以用稀薄的醋水溶液来洗涤，因为醋水有酸性能够与石灰中的碳酸钙发生反应而将其除去。可以用酮磨光，但并非绝对必要。

橡胶这类材质有时可以做表面处理以加强保护。以清洁剂加水的溶液来洗刷，以特制的橡胶亮光剂或乳液光亮剂来润泽。记住，以蜡或有机溶剂为主的光亮剂会溶解橡皮，不可使用。

石板用洗涤碱或洗涤剂加水的溶液来擦洗，洗过后，加上一些柠檬汁或牛奶来增添表面的光泽。然后用干净抹布拭去多余的部分。

楼梯从最顶层往下清理，如果要擦亮阶梯金属压条，在压条底下垫几张纸，以保护地毯受各种损害。

石头石质地板是多孔的，能渗水。可以用洗涤碱或洗涤剂加水的溶液洗擦。可以用水泥为黏合物，再涂以亮光蜡，以保护地板。

磨石子地是由大理石的碎渣混合着水泥凝铺而成的。以重油去污剂加水的溶液来洗擦，但不要把地面弄得太湿，洗后立即风干。不要用钢丝绒或有磨损力的去污粉，以免在磨石子地上留下凹痕，从而积聚过多的灰尘成为细菌的滋生地。

热塑材料用洗涤剂加水来拖地板，也可以使用以水为主要成分的乳状光亮剂。但不要用以溶剂为主的去污粉或光亮剂，因为它们会软化或损害地板。

亮漆以洗洁剂加水来擦拭，无需磨亮。

乙烯基尼龙板用洗洁剂加水来洗擦。如果你想使乙烯基尼龙板重焕光亮风采，用乳状光亮剂来擦亮，不可用以有机溶剂为主的去污粉或光亮剂，因为它们会溶解这类地板，从而软化、损坏地板。以擦银器粉来去除蜡笔的污痕。泼洒上油渍时立即敷以冰块，凝固后，刮掉油脂，然后用清洁剂的溶液来清理。

木材磨砂或上过蜡的地板，用拖把浸过温水掺洗洁剂的溶液来洗擦，水温别太热，否则会使地板因膨胀而冷却后发生变形、破裂。别将地板弄得很湿，如果蜡料逐渐磨掉时，可用上述介绍过的方法重新打蜡。上过高光漆的木头地板不可用水洗，但长年累月亮光漆一层一层累积加厚时，你可以用浸过醋水溶液的抹布揩拭多余的光亮剂和灰尘。但要尽量少加光亮剂；将残余的部分再均匀地磨光即可。液体亮光剂促进污秽的去除，比较固体亮光蜡在使用上更方便。如果油脂泼溅在上面，马上以冰块敷，待油脂结块后刮掉，以洗洁剂加水的溶液洗净。油渍可用漂土或肥皂水去除，将其漂土或肥皂水敷在污渍上，搁置2~3天，待污痕显现出来，便可用抹布将其轻轻拭去。泥状蜡亦有助于去除焦油的污点。指甲油溅泼在上过蜡、亮晶晶的地板上时，由于干的指甲油易除去所以等它干了再剥下干硬的污渍即可。如果还未干就迫不及待想擦掉，反而会弄得污浊一片，仿佛一张花脸，极不美观。

（8）清洁地毯

大体而言，我们对待地毯的方式太过鲁莽，太过不近人情了。我们穿着高跟鞋沉重地践踏它，把带的泥泞、废物踩在它头上，却还期望它们能永远地为我们服务。这不正像“既要马儿快快跑，又要马儿不吃草”一样荒唐可笑吗？如果想要地毯持久地为我们服务，必须定期保养，维护其整洁。污秽和沙砾对地毯的伤害，比其他材料的地板更为严重，因为当人们践踏、沙砾时，这些沙砾会使地毯的纤维断裂。任何物品溅落在地毯上，都该立即扫干净或吸干。室内装饰品和地毯必须经常用海绵吸干和轻拍，以免太湿。别让液体流入填塞物里，否则会造成不能挽回的损失。

偶尔（或者在它显得脏兮兮之前）用特制洗涤剂好好清洗地毯一番。用吸尘器打扫正确的方法对到处铺满地毯的家庭而言，集打松、扫除及清洁功能于一身的宜立式吸尘器，必然是最令人满意的工具。然而，家里若是同时有地板和地毯，滚（圆）筒式吸尘器是较便利、所占的空间也较小。如果你买的吸尘器不具敲打的功能，以便将沙砾翻到地毯表面上，建议你选择功率较大的，便于吸出底层的砂石，以免残留的砂石继续损坏地毯。

所有尖锐、硬及笨拙的物品，例如：针、纽扣等都要捡起来，以免损坏机器，不要图轻快而忘记。把所有家具搬离地毯外，这点比较费劲，但为了彻底清扫地毯还是必要的。移动吸尘器清除地毯每个角落,起码每个地方要扫过12次以上。如果地毯已松弛，先打扫背面，再清理表面。

①用吸尘器打扫的简便方法

只要将地板上较小的家具及物品移开。打扫过的地方只要看来差强人意即可，不必非要划动吸尘器这12次不可，毕竟吸尘器的来电功率比较大。用吸尘器打扫合乎环保方法，别用含芳香剂的粉状清洁剂，粉状的清洁剂易于弥散在空气中，不利于彻底打扫。集尘袋可以重复使用。因为有些地毯只能干洗，所以在用特制的洗涤剂清洗地毯，先咨询厂商请教清洗的正确方法，一定要遵循规定操作，以免将地毯损坏，否则后悔已晚矣。如果还有疑问，打电话请教专业人员，或请专业工厂公第司来打扫。

②清洗地毯应注意的事项

一是洗涤前先处理污渍。需使用特制的地毯洗涤剂而非一般的洗洁剂，一般洗洁剂含有的漂白剂及碱，可能对地毯有害处，使地毯的绒毛发生卷曲和打结。棉质地毯需要较长的时间才会完全干，长霉或褪色的几率也较大，所以泡沫状干洗剂非常有效。如果地毯弄得太湿了，拿一条干毛巾，铺在湿地方，站一会儿，但不要踩来踩去，或用力蹂蹒。湿地毯亦可悬挂在砖上，以促进背面的空气流通，加快水分的蒸发，使地毯更快晾干，否则会损坏地毯。化学合成品会产生静电，若使用防静电产品，大约可持续12个月。要防止静电产生，你也可以轻轻地以喷雾器洒一点水在地毯上，因为缺乏水蒸气是静电产生的主要原因，也可以在地毯下加少量的细长铁丝，这样可将日常静电逐渐释放以免造成静电伤人事件。

二是请专门清洁地毯的公司来为你服务。如果你的地毯正在请人清理当中，首先查明他们所开出的价格是否包括移动家具的费用；如果免除上述的行动，有些公司会主动打折。有些洗涤用化学药品来清理，最好不要接受，因为药性很强，反应剧烈会严重损坏你的地毯的。

三是从当地的租赁商店或干洗店，租一部清洁地毯的机器，这是相当值得的，尤其是在要清理很多地毯或地毯很脏时。使用该机器所推荐的洗涤剂，同时在租时要明确机器的使用方法，以免因机器使用不当,造成地毯卷毛破裂。

四是用酮来处理新的或刚清洁过的地毯，以免地毯很快就被弄脏了，这可以使将来的清洁工作轻松些。这道手续必须持续进行3年以上，看上去时间太长，但这是很有必要的。

③各种地毯的保养法

一是毯质地砖，不论溅洒上何种物品，都应单独地拿起来清理；如果染上的污渍不能补救的话，可以用铺在看不到的地方的地砖（例如门后）来更换，或再换一块新的。能够额外准备几块以便需要时弥补,是很有用的。但在清扫时，一定要注意砖缝处，这里常常会留下很多的锁屑尘土等，也是不容忽视的地方。小块棉质地毯，用洗衣机洗。

二是毛皮地毯，如果是毛毯、羊毛或绒布制的，以漂土、画布用的粉土或爽身粉来清理：在地毯上洒上粉末、搁置数个钟头后，刷一刷,然后把它们抖掉。若怕抖得不干净，可用吸尘器来处理也可，然后用温水轻轻擦洗，待其晾干即可。没有里布的地毯，将抹布泡在掺入洗洁剂的温水中，拧干后擦拭。

三是有钩的地毯，用吸尘器打扫，但不要打松或甩动，以免圈松弛。更进一步的清洗得请专人代劳，因为要将这类地毯打扫干净，需要的精力太多，专业人员可以比较从容应对。

四是印度制羊毛地毯，干洗，用吸尘器打扫，但不要敲打。

另外，擦鞋垫，椰、麻、灯心草等编制的席垫，应该抖一抖，用吸尘器吸取积聚在背面的灰尘。有些席垫衬有不透水的里布，较易清理。如果是固定不动，更应常打扫，这时吸尘器便理所当然的成为你的得力助手。

第十一章远离毒害、清理居室卫生指南

3.清理墙壁、天花板中的坊物

清理墙壁和天花板时主要的困难在于其高度。准备好一组牢固的梯子，一些吸水性强的抹布，一桶加洗洁剂的温水，另一桶可清洗的水。可能的话，尽量将桶放在身体附近的椅子、桌子或架子上，以便工作时随手可用。最好的抹布是干净的擦地布或毛巾布质料的旧浴布，其吸水性比用后即丢的布类强得多。

要清理的墙壁如果靠近楼梯时，拿把梯子靠在与阶梯平行的墙上,梯脚顶在楼梯阶面与竖板间的转角上，以免梯子滑动；然后摊开一张折梯（四脚梯），在阶顶平台上放稳，再在合适的地方架上厚木板，就可以站在木板上清理高一点的墙面，而且可随需要移动高度。

清理方法：

（1）墙壁

对于很脏的墙壁，或是重新漆油之前，用糖和肥皂的溶液或温和的洗洁剂溶液来清理。拿海绵或抹布浸过洗洁剂溶液，拧干后擦拭。只要将灰尘除去即可，不要使墙面形成一道道的条行痕迹，影响美观，这样做还不如不清扫呢。从顶端往下，每次只清理手伸开可碰得到的地方,切勿勉强自己，从梯子上摔下那可不是好玩的。如果你已将一个地方清扫完，那么再重新清扫一遍，用干净的抹布泡过清水后拧干，拭去清洁剂及尘埃。如果墙壁很脏的话，让洗涤剂留的时间长一点以吸取灰尘,再擦干净。经常更换桶内的清水。待墙壁重新变回往日容颜，变得光滑，用干净的浴巾擦最后一遍，以去除洗洁剂的余痕。

（2）天花板

如果天花板因烟熏火燎、年久失修、水渍、荧光灯管的痕迹等而泛黄，施加一层乳胶漆于墙上。这么做比洗天花板还容易，而且更有效率。如果你一定要清理，使用清洁、干的扫帚，则不要用湿抹布。取下照明设备，一并清理。隔热、吸时的天花板可用干海绵1年擦1次。在白色天花板上涂一点白色鞋油，可以掩饰小污点。如果必须洗天花板的话，以处理墙壁的相同方法来清理，每次只工作一平方米左右的区域。用塑胶床罩罩住地板以防洗洁剂的溅泼，并戴上护目镜。清理油漆部分简便的方法是以干净的海绵拖把清洗高处，取代梯子的使用。但一定要注意不要让拖把上的污水四处飞溅。如果你还犹豫不决，还是柜的内部，过年大扫除时，再以干净的扫帚好好刷一刷，否则别理它。如果你的墙壁还算干净，别在乎上述的两只水桶，只要用干净的抹布，浸过加有少许醋的温水后，拧干，将整个墙壁擦拭一遍即可。清理油漆部分合乎环保的方法是，用上稀释得很淡的洗洁剂再加一些白醋的溶液擦拭,或只用醋水的溶液即可。清理墙壁上的覆盖物，在无法将其擦掉的情况下，可用小刀将其刮掉，但这只是迫不得已时才不用的，一般情况下,覆盖物是很容易被洗掉的。

（3）砖

用刷子刷一刷，再以吸尘器吸过，吸干净所有松懈的沙砾。未处理过的砖搁置着，自然形成污秽，洗濯只会令污痕更糟。上过蜡的砖可以用洗洁剂洗涤，只需轻轻擦拭即可。

（4）瓷砖及亮光漆

抹布浸过不含肥皂的洗洁剂，拧干后擦拭。海绵拖把可以在贴满瓷砖的壁面上活动自如，其打扫的效率也比较高，T型拖把也很有用。用干净的海绵泡过清水后挤干水分来擦拭。用糊状去污粉或菜瓜布来擦拭。汽车亮光蜡是合适的去污兼光亮剂。用干布擦后，搁置10分钟，等它完全干透，再以柔软的布擦亮。变了色的水泥浆，应该用牙刷蘸浴厕洗洁剂或家用漂白剂与水的溶液，或消毒水与水的溶液来擦拭。能够再度粉饰或用特制的粉饰漆可能较方便。较合乎环保的方式是用对半切的柠檬来擦瓷砖，柠檬汁也有去污功效，静候15分钟后，用柔软的干布来擦亮。

（5）纺织品及软木

用湿布浸温水后晾干、轻拍，先测试角落一小块地方，看颜色会不会浸散。将米糠、漂土或爽身粉涂敷在墙上，搁置几个钟头，然后以吸尘器打扫，以防水布或塑胶床单覆盖在地面上，因为你势必会溅很多液体到地板上。软木可以打上非光滑性的蜡，然后按照可洗的壁饰的处理方式来洗涤。如果没上蜡的话，别轻易尝试自己洗，只要好好拂去灰尘就够了，如果非洗不可，同样可以请清洁公司来帮忙。

（6）上过定型胶的壁纸

以温水加洗洁剂的溶液来清理，洗法与墙壁同。装饰用的饰带,墙上或柱上装饰性之铸造物，是否确实可洗，是否有小缝及缺口会因水而受损加重，这需要查看。石膏饰带不可以用水洗，否则会形成污斑或条痕，造成不美观，当你下一次给天花板漆油的时候，顺便漆一漆它们。用清扫蜘蛛网的刷子或有长柄的鸡毛摊子来拂去灰尘。如果饰带很脏,以喷雾器装入洗洁剂来喷洒等溶液渗透了之后，用干布擦，再喷干净的水。毛巾布质地的浴巾因为其纤维能吸收裂缝中的水，所以非常适用。

（7）不能用水洗的壁饰

经常用鸡毛摊子或干净的扫帚拂拭。用湿布轻擦污渍，小心地将纸面拍干，不要用力的柔，否则会将纸面弄破，从而破坏壁饰的整体效果。有专利的去污粉通常有特殊的配方可以轻易地除去污渍，亦可用柔软的橡皮擦或面包团。以大范围扫除的方式往下擦，不要用力压，不要斜向一边擦，这样不但不能消除墙面上非常脏的污垢或粉蜡笔的污迹,反而会留下条痕。

（8）可以水洗的壁纸

并非真的可以“水洗”，而是可以用中性的肥皂泡沫涂在海绵刷上轻轻揩拭，再以干净的布轻轻地拍打，直到壁纸变干为止。

（9）清理油漆

壁饰沾到油漆时使用溶解有甲醇的酒精，沾到壁饰时也可以用，但擦时不要太用力擦，以免破坏最外面一层的涂饰。沾上墙壁时，请用指甲刷或旧的牙刷清理。沾上软木时，须用较湿的方法，抹布沾着酒精来轻轻地擦洗，每擦一次都要用干抹布迅速擦干。沾上木质镶板，用中性的清洁剂溶液，再以脱脂棉蘸酒精来处理。但几乎每种处理方式都会使木头褪色，但不要难过，你可以用鞋油或染木头的颜料，使其恢复原来的色泽。

（10）除去油脂

染上已油漆过的地方时，用强力清洁剂掺加一点酒精来擦拭。酒精可以将油脂溶化而除掉壁饰的玷污，铺上吸墨纸或卫生纸，再以微温的熨斗烫，以除去油脂，或使用漂土及干洗液，等干了以后，再刷掉。有浮雕压花的壁饰，以滑石粉轻拍，搁置几个钟头后再轻轻地刷掉。乙烯基尼龙类，以干洗溶剂轻拍，再施加洗洁剂的溶液，然后才用干净的水洗净。沾在软木上，用掺硼砂的水或中性洗洁剂添加数滴家用氨水来轻拍。丝质纺织品类，得请教专业人员。木材镶板使用中性的洗洁剂，再用脱脂棉沾白酒精擦拭。砖块上的油脂，用海绵沾酒精擦拭后，再用水将其清洗干净即可。

（11）剥落纸条和胶带

作画或喷漆时作掩盖用的纸条或其他有黏性的胶带，趁其还新时,应尽快剥落；如果贴太久了，就可能难以除去。软化胶的黏性过后，一定要及时用抹布将残留表面的丙酮擦掉。要撕下胶带时，先从顶端的边缘部分，顺势地、慢慢地、均匀地拉，与壁面保持平行。能够用一把吹风机在旁辅助会更好，以利用其热气软化胶的黏性。小心地小撕下来,以免有些部分残留在墙上或撕毁壁饰。用丙酮或洗指甲油的去光水减弱胶的黏性；丙酮或去光水会伤害有些漆料及塑胶制品的表面，所以不可残留过久。多涂几层醋后，一些旧的拼贴或转印纸可能会剥落，等醋完全渗透后，再洗掉那些痕迹。或者滴几滴油，让它渗入所粘贴的纸内,再用柔软的布轻轻地擦。除去表面的油等残留物，使墙重新变干净。

4.清理窗户、玻璃上的灰尘

干净与肮脏的窗户看上去有天壤之别，洗清并擦亮窗户内外两面后，你会后悔为什么没有早点做，屋内盆栽亦受益匪浅。同时你看着明净的天，晒着温暖的阳光，心情也会格外舒畅。

窗户的清理是件烦人的琐事，尤其是当水滴到你手臂上并顺势向下流淌时，会感觉特别的难受。大多数的人在洗窗户时会使用太多的清洁剂，导致条痕的产生，其实用一桶温水加一瓶装清洁剂就可以将玻璃擦洗得干干净净。有些专家坚持使用干净的冷水，这种做法只适合不很脏的窗户。

清理方法

（1）清洁窗户、玻璃的工具

①有良好信誉的窗户清洁剂。一桶稀释过的清洁剂。一桶温水，放入1茶匙到1小杯不等量的醋。一桶微温的清水即可。以含甲醇酒精、石蜡和水等比例混合在一起，放入瓶中充分摇匀。将半杯氨水、1杯白醋和2汤匙玉米粉混合起来后加入一桶温水里。

②不时替换一桶干净的温水供抹布清洗用。冷天时,每公升水中加半杯白酒精，来防止它冻结在玻璃上。这里我们要奉劝读者，冷天时清洗窗户是不明智的。

③用T型拖把（在把手尾端有个橡胶刮刀）清洁窗户，这种T型拖把用起来得心应手，而且比较方便。以无棉絮的布块沾上清洁剂，以便擦拭T型拖把。

④不光是一把椅子就够了，最好有一把稳固的梯子，这样较高处的玻璃也能伸手可及了。

（2）清洁窗户、玻璃的方法

清洗窗户前，先将纱窗卸下来，以真空吸尘器或硬的毛刷把灰尘刷干净，以便于玻璃的擦洗工作。不要在阳光直射时清洗，否则会因水干的太快而留下道道条痕。下霜时也不要洗窗户，因为玻璃较脆，容易裂。时常清洗，才能事半功倍；等到窗户脏兮兮才洗，会耗费相当多的时间和精力。清洗时要多次更换清水，尽可能减少清洁剂的用量以免产生条痕。里面的窗户横向洗，外面的窗户纵向洗，才能看清楚哪一面还没清洗干净。一般的窗户清洁剂只能用于干燥的窗户上，窗户上有凝结的水蒸气或早已用清洁剂或清水润湿时,请勿使用。别用干布擦拭肮脏的窗户，否则容量会刮伤玻璃。清洗窗户后，用雪米皮、麻织品或报纸擦亮玻璃，擦时一定要从上到下依次擦，不要毫无方向地擦。

①大片窗户。拆下百叶窗、窗帘及窗台上所有的东西，放在不易被手脚碰到的地方。清洗玻璃前，先洗净窗户的边框，若先洗玻璃再洗边框，会在洗边柜时，又将玻璃弄脏。把抹布放入清洁剂的混合液中泡湿，拧干后从窗户的顶端擦起。以橡皮刮刀横方向地由上往下清洗,才能确保玻璃的角落及四边都清洁。每滑动一回，T型拖把之橡皮刮刀都要在干净的布上擦拭一下。当你以T型拖把辗过湿的部分后，再用抹布重新将其擦拭一遍，然后再继续以T型拖把拖擦。以同样的方式从上到下清洗。以棉织品、雪米皮或揉皱的报纸为窗户做最后打光，亦可以用黑板擦使它更光亮。

②小片窗户。拆卸下叶窗、窗帘和窗台上所有的东西。清洗玻璃前，先以清洁剂洗净窗户的边框。使用玻璃专用清洁剂，详阅其说明书，按照规定行事，切莫匆匆浏览便开始使用。这样可能造成难以预料的后果。如果是用家里自制的洗液时，将抹布浸入溶液中，再充分拧干。从玻璃的四边开始擦，往中间靠近。立即用干净的抹布，在清水中拧干后擦拭，别让它风干后再处理。书柜上镶嵌的小玻璃，先拂去灰尘，再以脱脂棉沾一点点甲醇酒精或白酒精擦拭，依圆周方向擦拭，只要脱脂棉脏了就要更换。

（3）清洁玻璃、玻璃的窍门

最后以棉织品、玉米皮或报纸予以磨光的步骤可省略。小玻璃不像大玻璃那样，脏了便很容易看出来，所以不用经常洗。清洗完毕后，玻璃上的小污渍不必太在意，不要个别去擦拭它们，因为不太明显就大会引起人们的注意。这不仅是方便的方式，而且是明智的做法。不要用任何种类的喷雾剂，有品牌的玻璃清洁剂用量可尽量节省，最好采用醋水溶液，小斑点可以用冷茶去除。不要勉强去处理接触不到或一楼以上的部分，不要一边提着水桶一边清洗，否则发生危险的可能性比较大，更不要将水桶挂在窗户边上。T型拖把的把手可随意转换角度非常适用,别浪费金钱购买具有所谓的神奇效果的窗户洗洁剂（如有磁性的清洁剂），因为那不一定有效。用无棉絮的抹布蘸松节油、干洗溶剂或去光水以去除新沾上的油漆污点非常易行。使用松节油或白酒精来软化干涸的油漆污渍，以松节油、白酒精来软化油灰的污渍，也可以氨水来去除，勿以任何摩擦物来清理窗户，否则会刮伤玻璃，留下残痕。窗户极脏的话，可以在清洗溶液中加微量洗涤碱或硼砂，然后用脱脂棉蘸含甲醇酒精或白酒精来去除自粘标签或其他粘着剂。

（4）清理其他种类的玻璃

用于淋浴的玻璃屏风，用海绵滴上醋擦洗，以除去肥皂及水渍。

桌面玻璃与小玻璃的清洁方式相同，或用T型拖把擦洗。以醋、水、柠檬汁、酒精或任何玻璃的清洗溶液来清理。用抹布滴上数滴醋,第来擦拭指印。用少许花生酱来去除自粘标签或胶带的痕迹，然后用没有浸温水的抹布将其擦掉，待其晾干后，便焕然一新。

镜子以柔软的布蘸上清理窗户用的混合液来清理。注意：不要让水流入镜子与框的接缝处或背后。抹布微湿即可，不可湿漉漉的。使用干净的玉米皮或无棉絮的布料来磨光。

彩绘玻璃别用水洗，否则会造成彩绘的效果，仅以非常柔软的画笔拂去灰尘即可。

滑动玻璃门用布包上里子的擦拭器具，比较容易除去玻璃上的污迹。

现代的彩色玻璃硬度十分高，洗法与小块玻璃相同；旧式门窗上的单块玻璃，须小心翼翼地清洗，不要用一般市售的产品清洁剂。