警惕室内“隐形杀手”的危害

常听到人们说：“我又没有生病，担什么心?”如果你是一个健康的年轻人，情绪很稳定，没有承受任何压力，不抽烟、不喝酒、不吃药，营养充足，每天运动，有充分的休息，那么你的体能状况足以抵挡每天不断侵袭你的“隐形杀手”。然而，大部分来自家庭的毒素都是有害的，即使是身体健康的人也难免受其伤害。更何况至今我们还无法确定，如果长期使用某些化学品，对人类的健康会造成什么伤害；我们也不知道如果食物、水或空气中的化学物质混合在一起，或是在我们体内相互运作，会产生什么样的增效作用。因此我们应该有所警惕，“隐形杀手”的危害可能是你始料未及的。

1.儿童是家中最大受害者

儿童尤其容易受到家中“隐形杀手”的毒害。举例来说，因为小孩子的身材及生理机能的缘故，他们暴露在室内污染物质的身体比例比大人要大。小孩子的呼吸量，以体重来计算，比大人多，他们的呼吸速率也比大人快10倍。同时因为污染物质比空气重，这些“隐形杀手”落在儿童高度的浓度比成人高度的浓度更高。虽然儿童和大人暴露在等量的化学品中，可是因为他们身材较小，所以照比例来算，他们所承受的化学剂量当然比大人多。吃东西也是一样，以体重为标准，小孩子吃进去的食品添加物及农药就比大人多。因为小孩子活动量大，他们喝的水，以体重来算，可能也比大人多，而如果水中污染物比较多，则会喝进更多的水中污染物。更何况，小孩子的身体尚未发展成熟，不像大人有能力排除这些“隐形”的有毒物质。所以，他们所冒的险，就比成人大得多。它们的免疫系统并不是很强大。

值得我们担心的不只是这种慢性的感染而已，每年至少有500万~1000万的家庭中毒事件发生。其中有很多是致命的，而中毒事件中大部分的受害者都是儿童。他们之所以中毒，大都是因为误食。

防治策略：

（1）重视警示标示

虽然有些用品都有明显的警告标签，但是由于大人没有把它收藏在小孩拿不到的地方，小孩由于好奇误食居家用品，从而引起中毒，这种中毒所造成的伤害都是很不值的，因为这些产品里面有很多都可以找到安全、而且是有效的替代品，从而将家庭“隐形杀手”逐出。有了这些代用品，你完全可以杜绝家中所有可能的危险品。

（2）充分认识其对生育的影响

如果你打算生小孩，或是已经怀孕，想想这些有毒化学品对你即将来临的宝宝会有什么样的伤害。虽然我们知道有很多家用化学品会对孕儿造成伤害，可是这些产品却未经过这方面的试验。因此我们无法得知它的危险性有多大。男人也面临同样的危险性，有些化学物质会伤害精子，而不健全的精子会发育成不健全的胎儿。这些影响对于家庭来说是致命的，此外，有些化学物质会造成基因的改变，可能会影响后代子孙的健康及导致不正常的生育。

2.老人是家庭中的弱者

我们再来说一下老年人。如果你已经感觉到岁月的痕迹已经爬上双亲的额头，你就会体验到人的年龄愈大，身体的机能就愈衰退。这个道理也适用于人对化学物质的承受力，即人的年龄愈大，人对化学物质的承受力愈弱。保持健康，增加寿命，最好的方法就是生活在没有毒素、没有“隐形杀手”的环境。

世上所有长命百岁的人都是因为他们活在一个原始、纯净，而又不被科技进化所破坏的环境里。当你生病的时候，即使是小小的感冒，你的身体对家中“隐形杀手”的污染物质的忍受力也会减低。其实，如果家中常有人生病，很可能表示家里充满毒素，“隐形杀手”正在“调兵遣将”，实施大规模“攻击”。此外，有很多不明显的中毒看起来像流行性感冒，医生根本诊察不出来，你所承受的压力也会影响你身体处理有毒化学物质的功能，即使是年轻力壮、身体健康的人也不例外，因为我们都活在一个高度紧张的社会里。

防治策略：

也许每个人对家中污染物的敏感度不同，可是我们必须记住一点:不管我们是否感受到它们的毒性，这些“隐形杀手”的有毒物质均无时无刻不在伤害我们的身体。这些物质，有的能使我们立刻中毒，有的则必须经过长年累月的接触后才会显现中毒的症状。但是，不管是慢慢地被“隐形杀手”毒害，还是被“隐形杀手”杀死，都是我们不愿意的，我们一定要想办法避免悲剧发生。

3.改变家庭习惯，清除“隐形杀手”

此书目的并不是要小题大做，而是想引导读者做一些有益健康的改变，这是一个我们过去不曾碰到的问题。我们必须做一个有知识的消费者，不能只凭宜觉及个人品味来买东西。我们必须了解其中的风险，并且学习如何避免这些危险。如果我们漠视四周的“隐形杀手”，它们就会变本加厉。

笔者也不期望您的家能在一夜之间完全改观。改变的本身是循序渐进的。你必须先下定决心，然后再采取行动。光读这本书不能让你免于有毒物质的伤害。你必须根据书上的资料，切实遵守及执行才能发挥效用。改变最难的部分就在于下定决心。依照这本书的建议行事，特别是你的小孩，很可能会免于中毒，避免被“隐形杀手”攻击，甚至是致命的意外事件，也可能使你不会罹患癌症。在和全球的毒害问题相比较之下，家庭“隐形杀手”看起来是芝麻绿豆大的小事，可是这是你的家，是给你温暖及安全的绿洲，也是你应该全权负责也有权做决定的地方。

也许，现在该是你同这些隐形的“杀手”毒气算账的时候了，列一张清单，看看家里有哪些塑胶用品，哪些是容易更换的，哪些又是可以暂缓的。也许你可以从早餐开始，改用锡箔纸，或是蜡纸,而不要用塑胶袋包三明治。渐渐的,大部分的塑胶用品都可以找到代用品，你的家也会变得越来越安全。

现在，一般家庭所拥有的化学物品的种类及数量，比上世纪初的一个典型的化学实验室里的化学药品还要多。专业人员在工业化场所使用化学药品时，都必然会遵循严格的有利于健康及安全的规则,可是我们在家中却任意使用这些化学药品，既无必要的专业指导，也没有必需的使用限制。

点评：

有一句口号说的好：“眼光世界性，行动地方性”，况且古人也常说：“慈善始于家庭”。家庭正是我们清除有毒物质隐患、消灭“隐形杀手”的没有弥漫硝烟的战场。本书在章节上的安排和每个产品的所具有的毒性有关，也就是说，危险性越大的物品，讲述越在先。

唯一例外的是有关“抽烟”这一部分，虽然无论从短期还是长期来看，香烟都是颇具危险性的，是典型的“隐形杀手”。可是与其他的家用品比起，就要逊色多了，因为它并不是那么普遍（希望如此）。然而令人遗憾的是，一些改变起来看似容易、也花不了多少钱的东西，正好是最需要彻底改变的，因为它们都具有毒副作用，而且能在你家中埋下各种不利于健康的隐患。

看起来可能是笑谈，喝一杯自来水可能比吃加工后的食品还要冒险呢！这里我们要讲述家中普遍存在的有毒物质，其中包括最常见以及最危险的一些有毒物质，同时我们也相信，还有很多其他代用品及构想可以使一个家庭没有毒素，让我们获得真正安逸舒适的家庭生活。

现实让我们困惑不解：有些产品注明有毒，然而却没有毒；有的产品具有害性，标签上却没有注明，有的虽然注明了其有危险性，可是却含糊其词，给人一头雾水的感觉；很多产品上所标示的急救方法不正规或不正确；只有那些因误食或吸入高浓度会造成伤害致命的产品才贴警告标签。有很多因长期使用会危害人体健康的产品根本没有引起我们的重视。解决这些产品潜在的危害隐患已刻不容缓。

评估一个产品是否有危险性或是否对人体有毒害作用时，必须先确定所含的化学物质是经过何种途径进入人体内的。有些物品不会发出令人呕吐、不舒服的气体，可是如果误食，可能会引发各种不适，甚至有致命的危险，有些会刺激皮肤，产生各种症状。为了帮助您尽快判断产生危险性的途径，用4种简单的概括来表达各种形式的接触可能会造成的伤害：嘴巴摄取，误触眼睛，皮肤接触，鼻子误吸。

你必须了解这些有害化学物质的名称，而且你会从中发现家中有很多产品都或多或少含有这些物质：原来“隐形杀手”就在我们身边。虽然评语很简单，但目的是要给读者提供有关“隐形杀手”的一些清晰的概念和了解的途径，来引导各位读者的注意。就让我们从身边小事做起，将“隐形杀手”彻底从我们生活中消除掉