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养成随手整理的习惯

发布时间:2018-12-28 10:53
作者:格瑞戴西

可以先检测一下,自己在曰常生活中有无随手整理的习惯。如看完报纸、杂志是否顺手就往旁边一扔,衣物、鞋袜是否也是走到哪、脱到哪、丢到哪,甚至有时放眼望去,房间里无一块空间、无下脚之地。很多人会说,我也想保持整洁啊!可是总是有各种理由不去做,如"工作了一天太累,刚收拾好,小孩一会儿又会弄乱。谁谁的东西喜欢乱扔、乱放",或"等我有空再整理”。但是有空时也不知会拖到什么时候。



一、养成“物归原位”的好习惯

想要改变家里乱糟糟的状态,重克在于“物归原位”。当天拿出来用的东西,用完立刻放回原位。一个不经意的\动作就能避免整理好的空间被打回原形。

在家里变得凌乱之前,每天挤出一点时囘稍微整理一下。学会随手整理,刚幵始也许会感觉非常麻烦,但是一旦养成“物归原位”的好习惯后,会惊奇地发现整理起来不那么费力了,家里也不会乱糟糟的了。


二、养成当场收纳的好习惯

许多人想养成随手整理的习惯,但总是给自己找借口拖延时间,比如“今天太累了,等过两天再收拾”,最后往往是过了好多天都没有收拾。这种拖延的借□就是家里杂乱不堪的元凶。因此,务必改掉这种心态,才能养成“物归原位”的好习惯。所有物品只要一用完就立刻放回原位,这样就能帮助居住者养成随手整理的好习惯。


保持室内整洁的7个步骤

改掉自己拖延的毛病

用完的东西立刻放回原位

提前10分钟出门

桌上不放任何杂物

买回家的东西立刻收纳

回家后不要马上坐下

每天拿出半小时整理


三、运用零碎时间做收纳

随手整理有时不需要太多时间,短短五分钟就能完成,无论多么忙绿,每个人都能挤出五分钟的空余时间。千万不要小看这短短的五分钟,只要坚持,就能大幅减少散乱在家里的物品数量。比如吃完东西花五分钟整理食物残渣和包装袋,出门前花五分钟把桌子整理好,这样的“举手之劳”往往能起到很大的作用。


日常生话中的零碎时间:

起床后、电视广告时间、临睡前、吃饭后、出门前、浴缸里的水放满前、刚回家。


运用零碎吋问能整理的事:

清洗刚喝过水的杯子、将随手摆放的包包放回固定位置、收拾乱放的报纸和杂志、把脱下来的外套挂到指定位置、收拾床铺、将放在玄关的鞋子收进鞋柜、整理刚用过的化妆品、检查孩子功课、检查冰箱食物的保质期、收拾好光盘和碟片、收拾桌子上的餐具、清除掉桌子上的零食袋、将遥控器放回收纳盒里、叠放刚晾干的衣服、整理书桌上的文具、扔掉不能穿的衣物、整理钱包里的单据和发票。


四、培养幼儿收纳整理的方法

①认识儿童缺乏收纳意识的原因

生活中,许多幼儿缺乏物归原处的意识,喜欢随手乱扔东西,究其原因,无非是以下两点:

1.幼儿期由于孩子自制能力较差,常常为圄一时痛快而随手乱扔东西,意识不到将物品物归原处不仅能让居住环整洁、有序,还能方便自己和他人对物品的使用。

2.幼儿乱扔物品的毛病,往往与家长的教育、引导有关,如果家长经常替幼儿收拾东西,使其认为乱扔也无妨,收拾是大人的事情,那么孩子就缺乏物归原处的意识。

②培养儿童养成收纳意识的方法

配合的环境(即给孩子物归原处的空间)

家中的书柜空出较低的一格或一层给孩子,再指给他看:“这格放爸爸的书,这格放妈妈的书,这格就放你的书,以后你看完的书就要放回这个格子。”让他觉得自己受到重视,同时也有一个属于他自己的使用空间。

利用家中现成的较大纸盒、塑料盒收纳玩具、积木、图书等,就像每个人都有家一样,让孩子知道每样东西也都有归属的地方。为了方便让孩子记得什么东西放在哪里,可在盒子上做些标记,可以是他喜欢的图片、小贴画,或是孩子认识的汉字。这样,不但可以帮助孩子养成收拾的习惯,同时也可以学习分类的概念,亦可培养他辨认形状、认字、读写等能力,可谓是一举数得。

在墙面设置嵌入式书柜,并将其中一个空格留给孩子,让他们从小养成阅读的习惯。


做子女的榜样(正确的示范)

幼儿是看着学、听着学、做着学。家长要时时对“举手之劳”和“物归原处”做出示范。同时家长可以说明为什么要这么做,不这么做会有什么后果。例如,如果玩具乱丢,没有收拾好,下次则不易找到,或谁不小心踩到会摔跤,或因为到处都是玩具,就没有地方做其他的活动等。


多赞美鼓励,少批评

家长可以尝试多鼓励孩子,激发他学习的动机,使他养成喜欢帮忙、愿意收拾的习惯。在此过程中也要容忍他做得不好或动作慢等情况,给他机会多学习、练习,这样才能熟能生巧,让收纳成为其自动自发的习惯。

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