掌握清洁床部小窍门，让你秒变清洁达人!

一天中最幸福的时刻，就是躺在柔软舒适的床上，好好睡上一觉，卸下一天的疲惫。但是时间一长，我们就得要好好清洗一下它，不然床上的细菌会影响到我们的睡眠质量。可问题来了，你真的会清洁吗？

一天24小时，跟我们相处时间最长的家具就是我们可爱的大床了！而一张干净整洁的床是助人好梦的必备条件之一，可是大多数人在清洁床铺的时候，以为把床套或被套清洗干净就可以了，却往往疏忽了其他部分的清洁。

为什么这么讲？当然是有依据的啦！据统计，平均每张床上，至少有200万只尘螨，靠吃着人体排出的“废物”：皮肤细屑、汗液存活下来的。它们个头非常小，身长一般为0.1-0.5毫米，肉眼几乎看不见。所以想要让自己每晚都能睡得香喷喷？那就给自己的床做个“清洁美容”吧！

不知道其他部分该怎么清洁？还是不知道有哪几个部分是需要清洗的？不用怕，小编现在就来给你献上一些清洗床部的小窍门，赶快跟我一起来看看吧！

床上用品

1.1床褥要定期吸尘与更换

床褥就是在床垫和床单之间的一张软垫，这张软垫不是单纯取代了原来的垫絮，它具有一定的弹性和承托力。床褥是床垫到床单之间的过渡品，起到的是“承上启下”的作用，在床垫之上辅助承托人体，并改善床垫带来的单纯性承托感，提高人体躺睡的舒适感，跟床垫一样重要，决定着睡眠质量。

可是床褥基本上是不需要水洗的，因为一旦水洗了就很容易会变形，基本上是没用的了。可是不清洗上面布满细菌怎么办？这时候我们可以使用吸尘器来解决，因为它不仅可以帮我们吸除可见灰尘，还可以吸除不可见的微尘。可需要注意的是，床褥用的时间比较长的话最好还是换张新的。

1.2被子要定期曝晒与吸尘

很多人都觉得被子只要套上被套就不会变得很脏了，其实并非如此，譬如你睡觉的时候不小心流口水了，那么单凭一张薄薄的被套就能够挡得了吗？除非你用的被套是PVC材料做的。因此我们在清洗被套的时候一定要记得把被褥拿到太阳底下曝晒进行消毒。

可是光这样晒太阳还是不能解决不了根本的问题的。因为尘螨是不会这么轻易就被杀死的。用高倍数的显微镜一看，暴晒过后的被子还是“涛声依旧”，尘螨的数量一点也没少过！这时候我们可以拿一瓶热水与醋1:1混合出来的清洁喷雾剂来进行清洁。

把醋水清洁剂喷洒在被子上，再用吸尘器吸取被子表面的灰尘。

1.3枕头机洗注意事项

枕头永久了会产生黄色的污渍或霉印，特别是经过太阳暴晒后，渍点更是无法消除。我们需要正确打理枕头，才能让它的寿命更长久！

如果你是选择机洗的话，就将枕头放入温水中（记忆绵内芯不可水洗）浸泡15分钟。再把准备好的洗衣粉、硼砂、漂白粉混合好投入洗衣机中，和枕头一起清洗。

在这里需要一点的是，枕头要顺着洗衣机滚筒放置，切莫叠在一起洗，以免洗不干净。

床垫

当我们睡觉的时候，皮肤上的碎屑、汗液污渍、尘螨以及各种细微的杂质都会通过床单进入床垫的缝隙中，如果不及时清洗干净的话，会直接影响我们的生活质量。那我们又该如何清洗它呢？

2.1除湿法

对于受潮的床垫来说，用吸尘器清理完杂质后，需要将小苏打均匀洒在床垫上，静置2小时，再用真空吸尘器吸净床垫上的小苏打，使其吸收床垫上的潮气或液体污渍，清洁之余还可除臭。需要注意的是吸的时候记得紧贴表面，这有利于将缝隙里肉眼看不见的污渍清理干净。

2.2针对不同污渍的清洗法

（1）尿渍

家里如果有宝宝的话，最大的烦恼就是清洗床垫上的尿渍，这时候我们可以在床垫上有尿渍的地方喷上没有兑水的白醋，静置1小时，再拿冷的湿毛巾以按压的方法清洁，记得不要打圈，避免污渍印迹扩大，也可搭配牙刷来刷除顽固污渍，然后用吹风机吹干。

（2）血渍

床垫上如果有陈年血渍的话可以喷上浓度3%的医用双氧水，等它发泡的时候，用冷水强洗，再拿干净、白色的干抹布擦干。如果是刚染上的血渍可以先用冷清水浸湿，静置10分钟后，用湿毛巾蘸上肥皂水按压擦拭，确定洗净后，拿干净的湿毛巾擦掉肥皂泡沫或其他残留物，再擦干。

（3）饮料渍

酒精中含有的乙醇可去除可乐、果汁等饮料污渍的有机物质，但为避免抹上酒精后污渍在床垫上扩散，可以先用吸水性良好的毛巾蘸上酒精再小心擦拭。

2.3保养法

（1）床垫要保持干爽。沾水清扫床垫，之后都要用干净的抹布将其蘸干，再通风。

（2）床垫要撕掉保护膜。为省事、方便，不撕床垫保护膜，这样做床垫最容易因不透气而受潮、发霉、滋生细菌，影响身体健康。而且塑料膜也对人体呼吸系统有害。

（3）床垫要定期翻转。新买的床垫每隔2-3个月正反、左右、前后互调一下，可使床垫受力更加均匀，延长使用寿命。床垫要定时清扫，最好与床单被罩换洗同步进行。

（4）床垫四角要爱护。因为床垫的四个角是非常脆弱的，如果经常坐卧，会使弹簧失去其作用的。

床架

这个部分相信有不少小伙伴都会经常忽略清洗的，可它是在整张床的最低端，并且离地面的距离也是最近的，因此灰尘与细菌比较多的。

3.1定期消毒

床架虽然很容易粘上灰尘，但是清洗的方法是最简单的，我们只需用消毒水稀释一下，用抹布擦过一遍即可。

3.2用牙膏祛除污渍

大部分床架基本上都是木头制作的，一旦碰上污渍用清水很难洗干净的话，我们可以使用牙膏来进行清洁。

以上就是上海保洁公司【格瑞戴西】给大家总结出来如何清洗床部的所有内容啦，希望能够帮助到大家解决这个烦恼，最主要的就是能把自己的床清洗干净，这样不仅自己在你睡觉的时候舒适，而且睡得也会比较健康安全。