瑜伽垫的 「 保养及清洗 」 方法

对于许多女性朋友来说，瑜伽是一件非常好的运动，而瑜伽垫就是必不可少的一件秘密武器。瑜伽垫在使用一段时间之后就会变得很脏，所以清洁瑜伽垫是必须的。今天就给大家介绍一个自制的清洁剂，比洗衣粉更有效、安全、卫生。

首先，在清洁瑜伽垫之前，先要准备一些物品，这在清洁过程中是非常重要的，在准备材料的时候可以先把瑜伽垫放在清水中跑一下，这样可以去掉上面的一些灰尘等。需要准备白醋、精油、喷雾瓶、毛巾等，一切准备好就可以开始了。

然后，找一个容器，在里面加入适量的清水，按照清水和白醋2:1的比例进行混合，然后进行充分的搅拌。将搅拌好的液体倒入喷雾瓶中，然后均匀地喷在用清水冲洗后的瑜伽垫上。如果喜欢精油，就可以在喷雾瓶中滴上几滴精油，味道就会好很多。

最后，将喷好溶液的瑜伽垫静置一段时间，让其充分溶解上面的汗渍、污渍等，然后用湿毛巾将瑜伽垫擦干净，可以多次反复擦拭。接着把瑜伽垫放在通风处，让其自然晾干就可以了，一定要注意，不能把瑜伽垫放在太阳下暴晒，不然会减少瑜伽垫的使用寿命。

此外，在日常使用瑜伽垫的时候，也要格外注意它的收纳，避免脏的太快了。如果这个清洁瑜伽垫的小妙招对你有所帮助，也可以介绍给其他喜爱瑜伽运动的小伙伴，帮助他们更好地清洁瑜伽垫。