拒绝换季过敏，三大妙招彻底摆脱过敏原

随着气温的不断飙升，正是告别干冷的寒冬而迎来暖意的春季，作为万物复苏的季节，也是过敏高发的季节，因为细菌和螨虫也在苏醒，几乎在这个季节都不敢怎么外出，而且我是一闻到难受的东西，鼻炎就止不住的泛滥。

而据调查，中国换季过敏病人群占全国总人口的近1/3，根据中国流行病学调查显示，这些过敏性疾病患者中，有高达60%～70%的过敏原是螨虫。作为微生物界的顽固性细菌，螨虫其实分为好几种，日常主要以尘螨和人螨为常见类别，这些肉眼难以看见的生物，几乎就是我“换季过敏病”的真实元凶。

可以说螨虫作为最难彻底瓦解的寄生物，不止过敏性鼻炎，只要受到螨虫的青睐，过敏性哮喘和过敏性皮炎也是这个季节的高发病症。而想要根除螨虫的威胁，就要了解它们的寄生环境，这也是一个医生对我这个过敏患者的忠实建议，从一切带有棉麻材质的织物入手，根除螨虫的基本生存条件，就能摆脱换季过敏原的侵扰。

1.床褥

作为人体每天都必须接触的，据不完全统计，床上是螨虫过敏原最多的地方，特别是枕头，每天都在毛发和皮脂的摩拳擦掌中不断接触，而这些螨虫就以吸食人体皮屑，以此来延续它们的生命力。对于我这种抵抗力和免疫力较差的群体而言，不仅是导致过敏的直接凶手，还会牵动春季多发病的连带症状。

而想要隔绝螨虫的寄生，保证室内通风，拒绝潮湿环境是首要的，但面对床褥上隐藏最深的部分螨虫，传统的清洁方法是难以根除的。而相对来说，利用大功率除螨吸尘器就显得更有效，能全方位深度清扫，对于不想化太多钱买吸尘器且懒惰的人来说，也可以预约专业的家庭除螨公司上门服务。

2.衣物

对于日常贴身衣物而言，螨虫也是不会放过它的寄生机会的，随着现在很多人喜欢用全自动洗衣机的习惯，也给了螨虫对衣物的可乘之机，因为洗衣机使用的越频繁，里面的细菌就越多，而除螨吸尘器是不能直接接触贴身衣物的，但在洗涤剂的选择中，是可以选择带有除菌除螨效果的，从衣物的根源就不给螨虫和细菌滋生的条件。

3.毛巾

除开床褥和衣物是螨虫寄生量最多的，毛巾上也是不可小觑的，因为长期挂放在浴室内，潮湿的环境让毛巾久久不能彻底晾干，这种条件则敲到好处的成了螨虫和细菌滋生的温床。而勤换毛巾，不给螨虫留机会才能从根源拒绝过敏原。

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